Mirka Katajisto 27.7.2025 Mirka Katajisto 27.7.2025 Kehon kireydet, faskia ja lantionpohjan toimintahäiriöt – miten kaikki liittyy yhteen? Lue lisää Mirka Katajisto 23.7.2025 Mirka Katajisto 23.7.2025 Tukivyöt raskauden ja synnytyksen jälkeen – kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Lue lisää Mirka Katajisto 25.1.2021 Mirka Katajisto 25.1.2021 3 yleisintä virhekäsitystä vatsalihasten erkaumasta Lue lisää Mirka Katajisto 4.1.2021 Mirka Katajisto 4.1.2021 Miksi lantionpohjan harjoittelu ei tuota tulosta? Lue lisää Mirka Katajisto 27.12.2020 Mirka Katajisto 27.12.2020 Opi käyttämään vatsalihaksiasi oikein! Lue lisää Mirka Katajisto 10.12.2020 Mirka Katajisto 10.12.2020 Onko vatsan pömpötys merkki erkaumasta? Lue lisää Mirka Katajisto 2.12.2020 Mirka Katajisto 2.12.2020 SYNNYTYKSESTÄ PALAUTUMINEN -mitä, miksi ja milloin? Lue lisää Mirka Katajisto 25.11.2020 Mirka Katajisto 25.11.2020 Miten treenata raskausaikana? Lue lisää Mirka Katajisto 18.11.2020 Mirka Katajisto 18.11.2020 Lantionpohjan ylijännitys voi olla merkki kehon epätasapainosta Lue lisää Mirka Katajisto 9.11.2020 Mirka Katajisto 9.11.2020 Sektiosynnytys ja siitä toipuminen Lue lisää
Mirka Katajisto 27.7.2025 Mirka Katajisto 27.7.2025 Kehon kireydet, faskia ja lantionpohjan toimintahäiriöt – miten kaikki liittyy yhteen? Lue lisää
Mirka Katajisto 23.7.2025 Mirka Katajisto 23.7.2025 Tukivyöt raskauden ja synnytyksen jälkeen – kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Lue lisää
Mirka Katajisto 25.1.2021 Mirka Katajisto 25.1.2021 3 yleisintä virhekäsitystä vatsalihasten erkaumasta Lue lisää
Mirka Katajisto 4.1.2021 Mirka Katajisto 4.1.2021 Miksi lantionpohjan harjoittelu ei tuota tulosta? Lue lisää
Mirka Katajisto 27.12.2020 Mirka Katajisto 27.12.2020 Opi käyttämään vatsalihaksiasi oikein! Lue lisää
Mirka Katajisto 10.12.2020 Mirka Katajisto 10.12.2020 Onko vatsan pömpötys merkki erkaumasta? Lue lisää
Mirka Katajisto 2.12.2020 Mirka Katajisto 2.12.2020 SYNNYTYKSESTÄ PALAUTUMINEN -mitä, miksi ja milloin? Lue lisää
Mirka Katajisto 18.11.2020 Mirka Katajisto 18.11.2020 Lantionpohjan ylijännitys voi olla merkki kehon epätasapainosta Lue lisää
